Categorie: Geen categorie

Moedergevoel is weten DAT er iets is, niet WAT er is

Moedergevoel is weten DAT er iets is, niet WAT er is

Moedergevoel wordt soms enorm opgehemeld met als idee dat je als mama altijd weet wat er aan de hand is. Als je je gevoel maar…

ClaraMarije-Slaapmagie 6 mei 2021
0 Comments
Desiree Graste in de publiciteit

Mamamentje in de publiciteit

Wil jij lezen wat anderen over en voor Désirée & Mamamentje hebben gepubliceerd? Je vindt het hier.
Desiree 10 januari 2021
0 Comments
Newborn bij mama

Wat is ontsluiting bij een bevalling?

Voor de ontsluiting zijn sterke weeën nodig. Ze duren langer (1-1,5 minuut) dan voorweeën en komen regelmatig, zo om de 3 tot 5 minuten. Je voelt ze…
Desiree 24 november 2020

Jouw to-do lijst als je zwanger bent

Zodra je zwanger bent komt er enorm veel op je af en wil jij zo snel mogelijk aan de slag om je voor te bereiden…

Desiree 26 oktober 2020

Welke waardes vind jij belangrijk?

Vanaf mijn positieve zwangerschapstest ben ik los gegaan om alle informatie op te slurpen over het ouderschap. Het is heel natuurlijk om een kind te…

Desiree 2 maart 2020
0 Comments

Wil je meer zien? Of connectie maken met gelijkgestemden?

Lees alle blogs per maand!

  • september 2021
  • augustus 2021
  • juli 2021
  • juni 2021
  • mei 2021
  • april 2021
  • maart 2021
  • februari 2021
  • januari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • juni 2020
  • mei 2020
  • april 2020
  • maart 2020
  • februari 2020

mamamentje

Iedere dag nieuwe inspiratie op Instagram

Mamaplatform🤰》kleuter|Désirée
KEUZES - Pluk het leven, we hebben er maar een! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
We zitten nog steeds in deze pittige tijd. Maar laten we er iets uit halen, het liefst iets positief! Ik heb geleerd dat ik tot veel meer in staat ben dan ik had gedacht. Ik heb geleerd dat ik juist ontzettend goed ga op thuis zitten, terwijl ik altijd had gedacht (mijn overtuiging) dat ik nooit een 'thuis zitter' was. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
De kinderen vinden het ook ontzettend fijn. Minder prikkels, meer aandacht en daardoor meer focus op zijn eigen ontwikkeling. Het is ongelofelijk wat hij voor stappen heeft gemaakt met praten en de jongste is zindelijk geworden! Gelukkig ruim voordat er weer een in de luiers aankomt. Dat is echt een cadeautje geweest. Daarnaast nog beter de kinderen kunnen observeren en in te kunnen spelen op wat zij willen. Klinkt dat gek om over het Corona te zeggen? Ik weet het niet, maar ik zeg het toch. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
Wat heb jij van deze tijd geleerd?⁠
⁠
Liefs, ⁠
Désirée⁠
DEPRESSIE - 1 op de 8 moeders in Nederland kampt m DEPRESSIE - 1 op de 8 moeders in Nederland kampt met depressieve gevoelens. 👩‍👧‍👦⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
Holy Sh*t!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
Ik sta er ook echt niet altijd zo bij als op de happy de peppie stock-foto. I wish. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
Wij hebben hier ook zo ons kruisje zoals elk ander huisje heeft.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
Alleen vind ik het zo jammer dat er weinig open over word gesproken. Op social media alleen al, dat "ik hou alle die ballen altijd super omhoog" verhaal, heel vermoeiend om naar te lezen. Wij moeders mogen ook best steekjes laten vallen en soms even echt geen zin meer hebben. ⠀⠀⁠
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
Ik wil geen medelijden, alleen een beetje openlijk erkenning en herkenning zou best fijn zijn. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
Ik denk ook dat een groot deel van de moeders er baat bij hebben als de communicatie makkelijker word gemaakt. Alles opkroppen word het ook niet beter op... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
Laagdrempelig, intieme sfeer, vertrouwelijk en respect naar elkaar toe kan je verwachten bij de vele coaches, mentoren en begeleiders. Daar word openlijk gesproken EN krijg je tips&tricks over hoe het anders kan. ⠀⠀⁠
⁠
Je kunt ze ook vinden onder de highlight hier op instagram onder 'Experts'. Staat er iemand bij die je interessant vindt? Ga deze professional volgen en kijk of er een klik ontstaat! Want uiteindelijk draait het toch ook daarom als je hulp wilt. De klik. ⠀⠀⠀
GEDULD - LUISTEREN NAAR BEHOEFTE - Geduld.. dat is GEDULD - LUISTEREN NAAR BEHOEFTE - Geduld.. dat is soms, maar toch wel vaak op.. ⁠
⁠
Zeker in deze corona tijd (ondanks de versoepelingen, wordt er op de eigenschap 'geduld' wel een groot beroep gedaan. ⁠ ⁠ ⁠
⁠
Jeetje, wat kan dat lastig zijn. Om altijd maar geduldig te blijven. En dan in het nabijheid van een ander.. dan doe je extra je best. Dat kan soms even een reminder zijn, want je kind zal ook meteen anders op je reageren. ⁠ ⁠ ⁠
⁠
Dus ook al is je geduld soms (lees vaak) op.. weet dat je niet de enige bent. Iedere mama heeft niet het eindeloze geduld.. ⁠ ⁠ ⁠
⁠
Wat doe jij als jou geduld op is?⁠
⁠
Liefs,⁠
Désirée⁠
⁠
⁠
FOUT - Elke actie is vaak beter dan geen actie, vo FOUT - Elke actie is vaak beter dan geen actie, vooral als je al langere tijd vastzit in een ongelukkige situatie. Als het fout blijkt te zijn, heb je in ieder geval iets geleerd, in welk geval het niet langer een fout meer is. - Eckhart Tolle
RELATIE - Eigenlijk weten we het allemaal wel... a RELATIE - Eigenlijk weten we het allemaal wel... als je ouders wordt en je relatie verandert zul je er wat harder aan moet trekken. Dus..⁠
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
Maak tijd voor elkaar! 💏 Maar daarnaast vergeten we vaak tijd voor onszelf in te plannen, terwijl dat ook zo belangrijk is. Door de dagelijkse dingen vergeten we dat nog wel eens. Zolang jij niet goed voor jezelf zorgt, kan je dat ook niet voor een ander doen. Kan je nagaan om die "leuke, gezellige, mooie, sexy" vrouw te zijn voor je partner. Wat kan je hieraan doen?🤷🏼‍♀️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
Plan minimaal 1x per maand een avondje met zijn tweeën in. Dat hoeft niet altijd uit eten, bios, massage of weet ik veel wat. Zet de tv uit, kaarsjes aan, neem een wijntje of biertje en wat lekkere hapjes, ga met elkaar in gesprek. Zelfkennis is belangrijk, maar weten wat er bij je partner speelt verbind jullie alleen maar meer. Luister echt naar elkaar i.p.v. alvast te bedenken wat jullie morgen gaan eten of dat die was nog uit de wasmachine moet worden gehaald.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
Geef elkaar de vrijheid. Laat merken dat je elkaar vertrouwd. Geef de ander de kans om ervaringen op te doen en zijn of haar kennis te vergroten. Ga een avondje lekker met vriendinnen uit of ga naar dat ene leuke en leerzame event.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
Ik ben gek op plannen. Het liefst zet ik alles al vast in de agenda. Plan leuke dingen in, zowel samen als voor jezelf. Als het in de agenda staat, staat het "vast". Je hebt wat om naar uit te kijken! Uiteindelijk is iedereen druk, zo zorg je ervoor dat je toch doet waar jij energie van krijgt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
Last but zeker nut least... Seks! Het is de lijm in je relatie; door de hormonen die je tijdens het vrijen aanmaakt, krijg je samen een diepere verbinding dan je op andere manieren kunt krijgen. onderzoek blijkt dat je met een stevige vrijpartij extra calorieën verbrandt, je stofwisseling een oppepper geeft, de stress vermindert, het hart in goede conditie houdt, je botten en spieren verstevigt en je afweersysteem een boost geeft. 💥⁠
⁠
Dus.. wat ga jij binnenkort doen ;-)?⁠
⁠
Liefs, Désirée
DUS DAT - Dingen die je NIET moet zeggen of vragen DUS DAT - Dingen die je NIET moet zeggen of vragen aan een moeder 👩‍👧‍👧⁠
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
1. Jeetje, je ziet er moe uit!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
2. Zo, die twee zitten dicht op elkaar. Jullie lieten er geen gras over groeien.⁠
3. Wanneer komt nummer 2?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
4. Mijn kleine sliep al na 8 weken 's nachts door. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
5. Wanneer komt nummer 3? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
6. Ik stond wel al 6 weken na mijn bevalling op de crosstrainer...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
7. Je kleine huilt wel veel he?!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
8. Wacht maar totdat ze ouder worden...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
Van welke opmerking gaan bij jou de nekharen van overeind staan?😅⁠
⁠
Liefs, ⁠
Désirée⁠
DANKBAARHEID 💫 Wanneer je aan dankbaarheid denk DANKBAARHEID 💫 Wanneer je aan dankbaarheid denkt, denk je misschien direct aan het 'dankjewel' wat je geleerd is te zeggen als je iets ontvangen hebt. Je toont je dankbaarheid naar een ander voor een geschenk of een dienst. Waar ik het over heb is dat je je werkelijk dankbaar voelt in plaats van dankbaar te zijn. ⠀⠀⠀⠀⁠
⠀⠀⠀⠀⠀⁠
Echte dankbaarheid gaat bijna nooit over materie, omdat materie niet hetgeen is waar we ten diepste naar verlangen. Materie is echter alleen maar een opvulling aan ons leven wat we zelf hebben bedacht. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
Dankbaarheid kan je voelen wanneer iemand bijvoorbeeld inspireert je hart te volgen, omdat dit is wat je verlangen is. Maar het kan ook zijn dat je dankbaarheid voelt wanneer iemand jou fysiek aanraakt, masseert of verzorgt omdat jij dat op dat moment nodig hebt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
Dankbaarheid vertelt je dat je bent gevoed in wat je werkelijk nodig had. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
Dankbaarheid is een hoogfrequente, zuivere energie. Dankbaarheid is de emotie die je toekomt wanneer je de controle loslaat en gaat zien dat alles wat je werkelijk nodig hebt naar je toekomt, omdat het leven antwoord op jouw energie.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
⁠
Waar ben jij vandaag dankbaar voor?⁠
⁠
Liefs, ⁠
Désirée⠀⠀⁠
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
⁠
MET DE STROOM MEE 🌊 Geen stress⁠ ⠀⠀⠀⠀ MET DE STROOM MEE 🌊 Geen stress⁠
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
Zodra wij negatieve gevoelens hebben zijn wij geneigd om deze met de gemakkelijkste weg niet meer te "voelen". ⁠
⁠
In plaats van deze gevoelens te durven voelen en ernaar te luisteren gaan we ze onderdrukken of projecteren op anderen.⁠
⁠
We slaan ze vaak van ons af met een enorme tennisracket. Maar net zoals met een tennisbal komen deze negatieve gevoelens twee keer zo hard terug. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
Voel de emotie en laat het toe. Onderzoek deze negatieve gevoelens want het wil ons wat vertellen. Dat we misschien dingen geloven (gedachten, overtuigingen) die niet bij ons passen of die niet waar zijn. ⠀⠀⁠
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
Ben jij goed met het tennisracket? Of laat je de emoties toe? ;-)⁠
⁠
Liefs, ⁠
Désirée
ONDERNEMEN EN MOEDERSCHAP - Wat is ondernemen toch ONDERNEMEN EN MOEDERSCHAP - Wat is ondernemen toch ontzettend leuk! Ik had nooit gedacht dat ik een "echte" ondernemer zou zijn. Toch komt er een hoop bij kijken. Onzekerheid, onrust en de continue drang om er mee bezig te zijn. Je bent uiteindelijk voor jezelf aan het werk! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
Ik vind het puzzelen en op zoek gaan naar wat bij mij past heel leuk en leerzaam. Het is lijkt eigenlijk heel erg op het moederschap. Haha, klinkt misschien gek maar het is ook weer kijken wat voor jou werkt! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
Net zoals zwangeren en moeders die coaching, workshop en een online programma (gaan) volgen, ben ik ook aan de slag met mezelf. Kijken waar mijn gevoel vandaan komt en hoe ik daarop handel. ⁠
⁠
Wat werkt juist wel en wat werkt helemaal niet? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
Uitgeleerd ben je nooit, en al helemaal niet over jezelf. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁠
Ben jij moeder en wil jij jezelf beter leren kennen, zoek je erkenning en herkenning? Neem dan eens een kijkje bij de vele coaches op het platform die hun aanbod ook via het platform beschikbaar stellen. ⁠
⁠
Is een cursus net een stap te ver? Check dan de vele e-books #linkinbio @mamamentje!⁠
.⠀⁠
⁠
Joehoee!! Fijne dag!⠀⠀⠀⠀⁠
⁠
Liefs, ⁠
Désirée

Je hoeft het ouderschap niet alleen te doen.

Report

There was a problem reporting this post.

Harassment or bullying behavior
Contains mature or sensitive content
Contains misleading or false information
Contains abusive or derogatory content
Contains spam, fake content or potential malware

Blokkeer lid?

Please confirm you want to block this member.

You will no longer be able to:

  • See blocked member's posts
  • Mention this member in posts
  • Invite this member to groups
  • Message this member
  • Voeg dit lid toe als een connectie

Please note: This action will also remove this member from your connections and send a report to the site admin. Please allow a few minutes for this process to complete.

Report

You have already reported this .

Accepteer alle cookies voor een optimale website. https://mamamentje.nl/privacy-policy/